como será a aula
Você participará da gravação ao vivo de uma das aulas mais importantes do Curso de Treino de Força para Corredores.
Durante o encontro, Alex Tomé e Guilherme D’Agostini mostrarão exatamente como integram força e corrida na prática, além de responder dúvidas enviadas pelos participantes.
A aula será fechada e por um valor simbólico.
Como a aula é parte do curso completo, a gravação ficará disponível por 2 meses e você ainda ganha a gravação da primeira aula que fizemos sobre esse mesmo assunto.
100% DO VALOR VOLTA COMO DESCONTO
O que você vai aprender
O que você vai receber
GARANTIR A MINHA VAGA
Quem vai conduzir
DE TREINADORES PARA TREINADORES
Guilherme De Agostini
Mestre em Fisiologia e Douror em Bioquímica, Professor da FAEFI - Universidade Federal de Uberlândia, Técnico da Seleção Brasileira no Mundial Trail 2017/2019, e ultramaratonista.
Alex Tomé
Mestre em Ciências do Movimento Humano pela UDESC, treinador de Corrida pós-graduado em Fisiologia do Exercício, treinador certificado III e IV em Fitness na Austrália, autor do livro Correndo com(o) os Quenianos, e Ultramaratonista.
Em 2025, técnico da Seleção Brasileira de Sky Running no Mundial Master na Bulgária.
Para quem indicamos
ENTENDA SE ESSA AULA É PARA VOCÊ:
Treinadores que estão começando uma assessoria (corrida de rua ou trail running)
Treinadores experientes que desejam revisar conceitos e atualizar sua prática (corrida de rua ou trail running)
Treinadores que buscam tomar decisões mais conscientes ao prescrever treino para seus atletas.
Treinadores que querem entender melhor a relação entre força, desempenho e demandas específicas da corrida.
Treinadores que buscam um aumento de receita na sua assessoria
ESTA AULA NÃO É INDICADA PARA QUEM:
Está procurando uma lista de exercícios prontos para copiar e aplicar.
Acredita que existe um único método de fortalecimento que funciona para todos os corredores.
Busca fórmulas rápidas
Não pretende aplicar o conteúdo na prática
Procura apenas conteúdo motivacional ou tendências do momento.