o que você vai receber
+ UMA AULA DA FORMAÇÃO TREINO DE FORÇA PARA CORREDORES
Acesso à uma das aulas mais importantes do Curso de Treino de Força para Corredores, criado para aprofundar o raciocínio por trás da prescrição.
+ A GRAVAÇÃO DE AULA BÔNUS: Guilherme respondendo dúvidas reais dos inscritos
Você também recebe a gravação da primeira aula que realizamos sobre treino de força para corredores, com respostas a outras dúvidas reais enviadas por treinadores, estilo as antigas lives do Força para Endurance.
de conteudo
OFERTA EXCLUSIVA
Os R$ 47 pagos pela Masterclass são convertidos integralmente em desconto na compra da Formação Treino de Força para Corredores, sem entrelinhas.
Ou seja: você pode começar pela Masterclass, conhecer nossa forma de ensinar e, se decidir avançar para a formação completa, o valor investido aqui é abatido da sua compra.
R$ 47 na Masterclass → R$ 47 de desconto na formação completa.
QUEM VAI RESPONDER ÀS SUAS DÚVIDAS
DE TREINADORES PARA TREINADORES
Ciência do treinamento + experiência prática com corredores recreacionais à elite.
Guilherme De Agostini
Mestre em Fisiologia e Douror em Bioquímica, Professor da FAEFI - Universidade Federal de Uberlândia, Técnico da Seleção Brasileira no Mundial Trail 2017/2019, e ultramaratonista.
Alex Tomé
Mestre em Ciências do Movimento Humano pela UDESC, treinador de Corrida pós-graduado em Fisiologia do Exercício, treinador certificado III e IV em Fitness na Austrália, autor do livro Correndo com(o) os Quenianos, e Ultramaratonista.
Em 2025, técnico da Seleção Brasileira de Sky Running no Mundial Master na Bulgária.
Para quem indicamos
ENTENDA SE ESSA AULA É PARA VOCÊ:
✓ Treinadores iniciantes e experientes que trabalham com corredores de trilha e asfalto.
✓ Quem busca conteúdo profundo, da base teórica até a aplicação prática, que auxilie treinadores a tomar decisões mais conscientes ao prescrever treino para seus atletas.
✓ Treinadores que querem entender melhor a relação entre força, desempenho e demandas específicas da corrida.
✓ Tem dúvidas sobre carga, volume, frequência, exercícios, pliometria ou integração entre força e corrida.
ESTA AULA NÃO É INDICADA PARA QUEM:
✗ Está procurando uma lista de exercícios prontos para copiar e aplicar.
✗ Acredita que existe um único método de fortalecimento que funciona para todos os corredores.
✗ Não pretende aplicar o conteúdo na prática
✗ Procura apenas conteúdo motivacional ou tendências do momento.
